2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我计划了好几次回家,结果被各种原因耽搁。每次我的计划赶不上,我就会有的烦躁心里,我就会哭,我就想回家,不回我觉得我要窒息
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病情分析: 通过你的描述,出现这种情况主要是由于心理因素造成的,平时不要过度紧张焦虑,要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼来缓解压力,每次不要把目标和计划设定的标准太高,总会有意外出现。
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