一日三餐好还是一日两餐好
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：一日三餐好还是一日两餐好，一日两餐的好处是什么。
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，平时一定要养成良好的生活习惯饮食，要多吃新鲜蔬菜和水果，尽量一日三餐定时定量，少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，要注意营养搭配。
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2022-01-09 20:24
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