2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:22岁
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病情分析: 你好,晚上睡眠不足,白天肯定会没精神,头昏脑胀。要找找睡眠不好的原因,是睡的太晚还是有心事或者是别的原因。建议晚上不要熬夜,最好十点之前就上床睡觉。有时候睡的太晚就睡不着了。如果调节不好,长期睡眠不足可以服用安神丸。
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