手腕三角软骨损伤治疗办法

健康咨询描述：手腕三角软骨损伤 如何治疗
患者性别:wm
，有的医生说是三角软骨损伤，有的说是腱鞘炎，请问:如何治疗？
本次发病及持续的时间:三个月
目前一般情况:不能打球、提重物
第一次问题补充:手腕三角软骨损伤 如何治疗
患者性别:wm
，并且高出一小块（比左手）有的医生说是三角软骨损伤，有的说是腱鞘炎，请问:这两类病如何区分？如何治疗？
本次发病及持续的时间:三个月
目前一般情况:不能打球、提重物，上下弯动不疼，左右弯动疼，

病史:打羽毛球时正手捞球会疼，有4-5月了。
以往的诊断和治疗经过及效果:擦一些止疼药均无效，并且早晨严重，活动后好些，还时好时坏。
辅助检查:照片子了没事
其它:谢谢您！请尽快回答为盼！