2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:常年伏案工作颈椎检查所见:颈椎生理曲线变直、颈3、4椎略向后成角。颈3/4/5椎间不稳、颈3、4椎体分别向前移;颈5/6椎间不稳、颈5椎体略向后移。各椎体未见明显骨质增生;环齿关节间隙左侧较右侧变窄余各椎间隙未见异常狭窄;双侧椎间孔未见变窄椎旁软骨组织未见异常
想得到怎样的帮助:请问;此类颈椎病严重吗?需要进行怎样的治疗效果比较好、平时工作生活中应注意怎样保养或者自我治疗呢?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织(肌肉和韧带)疲劳有一定的关系,所以建议你做做针灸和轻手法按摩,必要时小针刀治疗,不要长时间低头,做仰头扩胸锻炼,远离手机和电脑。