2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:这几天在电脑前坐的有点久了,脖颈处左肩有酸痛,很难受:
想得到的帮助:自己捏了一阵不管用,休息了一晚还是疼
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织(肌肉和韧带)疲劳有一定的关系。
指导意见:
所以你的情况呢建议你做做针灸和轻手法按摩,必要时小针刀治疗,不要长时间低头,做仰头扩胸锻炼,远离手机和电脑。