坐骨神经痛做仰卧起坐
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我最近可能是因为坐的时间太多了，经常出现坐骨神经痛，朋友看我难受的样子和我说我多做做仰卧起坐的话可以缓解坐骨神经痛，但是我总觉得有点扯。
想得到怎样的帮助：坐骨神经痛可以做仰卧起坐吗？
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满意答案
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- 张汉庆 主任医师
- 武汉市中医医院
病情分析：
根据你的描述，你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。仰卧起做对一部分人有作用，但对另一部分人会加重。
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2022-01-09 23:30
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