腰肌劳损如何保养
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：56岁
健康咨询描述：我最近腰部总是一直痛，特别是长时间工作后，更是痛的不得了。去医院做了CT，发现腰部肌肉有损伤，医生说是腰肌劳损，给我开了中药，但是效果并不明显。听说腰肌劳损需要保养才能完全治好。
想得到怎样的帮助：腰肌劳损需要保养吗？怎么保养？
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满意答案
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- 张汉庆 主任医师
- 武汉市中医医院
病情分析：
根据你的描述，你的所说的情况腰肌劳损的保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
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2022-01-09 23:28
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