2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:初中,学校,家里,朋友,等,家人的不理解,朋友的不信任,学校的暴力,早恋,我就想问爱原耽难道有错吗?气我能咽.痛我能忍.苦我能吃.唯独碰到委屈不知道怎么办.我只能像个委屈鬼一样偷偷掉泪。
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病情分析:
首先,我们受到委屈的时候,要努力和争取做到自己第一时间做好自己内心深处的心理疏导。做一下自我的开导。告诉自己遇到这些都是正常的,谁都会遇到要正确的面对,其次,我们一定要努力做到寻求安慰。将内心的感受说给亲人朋友听,释放压力。最后,我们要调整心态,放松自己。