2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:大夫你好,人到中年发现自己体型开始有变胖的趋势。我是一个比较追求完美的人,不想这样下去。所以决定减肥,自己试过运动减肥的方法——跑步,但是坚持了3天就受不了了,太累。听同事说喝减肥茶效果好,对身体伤害也小。请问什么减肥茶效果好啊,谢谢。
想得到怎样的帮助:请问那种减肥茶效果好啊,谢谢。
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病情分析:
你好,肥胖的病因多见于个人体质,平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的,不建议你药物减肥或者饮食减肥,建议您可以跑步运动,循序渐进的加强运动强度,通过运动减肥,也可以去游泳馆,健身房,平时可以服用荷叶代茶饮调理阻止胃肠道吸收脂肪的作