自制减肥茶哪种最好呢？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：在市场上与很多减肥药，可是我又不敢吃，怕有反弹的效果，所以我想了解一下，我自己可不可以自制减肥茶，来帮助减肥，不知道那些原料跑的减肥茶比较好。
希望得到的帮助:自制减肥茶哪种最好呢？
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥包括，针灸减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
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2022-01-11 06:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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