如何减肥最快
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：我最近感觉体重越来越过了，我都受不了了，我老婆晚上看我的肚子也是一副嫌弃的样子，我很自卑的，平时走路就气喘吁吁地，自己不爱运动，爱吃肥肉。
，
想得到怎样的帮助：我想运动减肥，告诉我一些有效的运动减肥方法？
免费咨询
满意答案
-
- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，目前减肥的方法很多，有药物减肥，针灸减肥，按摩减肥，但是相对都有一定的副作用，建议你最好采取锻炼的方法减肥，跑步，游泳，骑自行车，晃呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑是可以的，还要配合饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品，少吃甜食。
投诉
2022-01-10 06:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识