左旋肉碱茶多酚是饭前吃还是饭后吃
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：30岁
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好很高兴为你解答，左旋肉碱茶多酚片最好是饭前一个小时服用，因为这样可以让左旋肉碱充分的吸收，之后进食能大大的促进脂肪的燃烧。服用期间配合适当的运动身体。在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱，会影响睡眠质量，用温水口服。
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2022-01-10 06:46
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