我大腿小腿都很粗肚子也很大怎么办
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：太胖了
曾经的治疗情况和效果：我爸爸奶奶都挺胖的
想得到怎样的帮助：我想在一星期内减瘦
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，目前减肥最快的没有副作用的是锻炼减肥，建议你可以跑步，走路，骑自行车，游游，晃呼啦圈，做俯卧撑都是可以的，少食多餐，尤其是晚餐，一定要少吃，多食粗纤维食物，多吃蔬菜水果。
投诉
2022-01-10 06:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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