美容多吃什么粗粮好？
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我的皮肤特别不好，我平时虽然一直在好好保养，但有时也会感觉有些暗黄，后来我想去医院做美容，但家人不同意，所以我想用一些别的方法来治疗，后来朋友跟我说多吃一些粗粮比较好。
想得到怎样的帮助：美容吃什么粗粮好？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，如果皮肤暗黄想美白的话，建议多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。胡萝卜，西红柿，苹果都有美白的功效，还可以多吃一些粗纤维的食物，有利于排便。平时用温水洗脸，避免总刺激性的护肤品，少食辛辣油腻刺激性食物。
投诉
2022-01-10 07:14
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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