男性怎样才能睡得好呢？
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：男性怎样才能睡得好呢？
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满意答案
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- 陈保春 副主任医师
- 沧州市人民医院
病情分析：
对于男性来说，如果想要睡得好的情况下，那么这个时候就是要保持身体的健康，才能够保持这个睡眠的情况，也就是说平时坚持体育锻炼，然后正常的进行调理，效果才是比较好一些的，所以说对于目前这种情况一定要注意的，就是要坚持的体育锻炼，然后规律也是规律作息都是可以的。
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2022-01-10 10:38
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