2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我平时很喜欢打篮球,冬天穿裤子还好,别人看不到我的小腿,现在是夏天,都穿短裤,我的小腿跟别人的一比特别的处,一点没有美感,我特别的苦恼,想通过运动加饮食来改变自己。
想得到怎样的帮助:请问,吃些什么食物在配合运动可以起到让小腿变瘦的效果?
满意答案
病情分析:
你好,饮食上吃芹菜,芝麻,大豆,圆白菜,葡萄柚,红豆,香蕉,木瓜,菠菜等九种食物可以瘦小腿。瘦小腿吃这九种食物,可以让身材变得更加好,最好还配合运动或者按摩等方法能起到更好的疗效
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿