晚上不睡觉白天在睡好吗？
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：晚上不睡觉白天在睡好吗？？？？？？？？？？:
想得到的帮助：晚上不睡觉白天在睡好吗？
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满意答案
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- 李冬梅 副主任医师
- 牡丹江市中医医院
病情分析：
为什么我们所有人都要晚上睡觉白天不睡呢？因为中医讲白天睡觉养羊，晚上睡觉养阴。所以不能晚上熬夜不睡，白天补觉，这样得不到有效的休息，长此以往会阴津，阴液阴血不足。而出现潮热盗汗，五心烦热等症状。
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2022-01-10 16:20
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