一回学校晚上就睡不着失眠到底怎么回事
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：一回学校晚上就睡不着失眠到底怎么回事一回学校晚上就睡不着失眠到底怎么回事
满意答案
-
- 王晓琴 主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，回到学校失眠，可能与学校的睡眠环境不如家里有关，白天多参加户外活动，午睡时间不要太长，晚上睡觉前喝杯牛奶，温水泡脚，不要喝浓茶咖啡，可以听听轻音乐，有助于睡眠。
投诉
2022-01-10 17:46
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识