2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:患者年龄:25
患者性别:女我最刚刚生完孩子,感觉自己胖了好多,就想减肥,我的朋友就推荐我可以用食疗的方法,可是都好几天了也没什么感觉,她们就叫我坚持.
想得到怎样的帮助:健康的减肥标准是什么
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病情分析:
你好,科学的减肥方式是饮食控制和运动,饮食方面尽量不要食用高热量食品,包括油炸品,各种甜品,动物内脏等,多吃新鲜蔬菜,比如芹菜,黄瓜,苦瓜等,多运动。