晚上老是容易醒,早上睡不着
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：晚上老是容易醒！早上睡不着！
满意答案
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- 周哲 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
您好，关于这个失眠的话，他主要症状就是入睡困难，睡眠质量下降，嗯关于，这个原因的话有很多，有一些事心理，紧张啊，或者心里烦躁引起的，当然关于这个问题的话，可以从几个方面来调整，嗯首先是心理行为的一个指导，放松心情啊与心情保持愉悦，当然也可以用一些药物，比如一些，非苯二氮卓类的药物。
投诉
2022-01-10 19:19
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