对于瘦身有没有比较健康的方法？
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：马上要结婚了，可是体重却一直上升,有如何减肥的好办法么?身高1.68,140斤，有什么健康的瘦身方法吗，我就想瘦大腿和肚子，我不想用药物或者吸脂，怕影响身体，所以想了解一些比较健康的瘦身方法。
想得到怎样的帮助：有什么健康的瘦身方法吗？
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满意答案
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- 周哲 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你的情况和描述考虑您有体重超重可能性比较大，需要积极的控制体重，目前减肥最主要是坚持有氧运动，少进食，最主要是少进食热量高的食物！
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2022-01-10 19:22
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