减肥的时候要注意些什么呢？
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：进行减肥已经有一段时间了，经常会做一些运动体操，有时候还会跑步，现在准备进行一些节食，但是会胃痛，这个时候要想健康减肥要注意些什么呢。
想得到怎样的帮助：减肥的时候要注意些什么呢？
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满意答案
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- 周哲 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
你好根据你的情况和描述考虑您有体重超重可能性比较大，需要积极的控制体重，目前减肥最主要是坚持有氧运动，少进食，最主要是少进食热量高的食物！
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2022-01-10 19:33
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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