2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:最近经常大吃大喝的,还爱吃宵夜,不知不觉长了个啤酒肚,难看极了,以前的衣服都不合穿了。我想减肥了,但是我比较喜欢运动减肥,现在想了解一些腹部运动减肥的方法。
想得到怎样的帮助:请问腹部运动减肥的方法有哪些?
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病情分析: 你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果你想减肥的话,想运动减肥,不管你做什么运动,只要你做到出汗,身体都会减肥,但是一定要持之以恒的坚持
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