2021-03-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性腹部减肥方法
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病情分析: 要想快速让腹部变瘦应该均衡饮食,多吃蔬菜、水果之类的食物,如菠菜、苹果、雪梨、葡萄、芒果、柚子、西瓜以及西红柿等蔬菜水果之类的食物,这些食物大多都是含有着丰富的膳食纤维素,能够促进肠道的蠕动,进而达到瘦肚子的作用与效果。并且需要适当的运动
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