我21岁，晚上睡觉脚抽筋
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：昨天晚上，脚抽筋，
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：吃什么钙片好
免费咨询
满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果是脚抽筋，也有可能是缺钙或者是微量元素引起，可以每晚泡脚泡脚不要超过20分钟，必要的时候可以按摩，平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙量比较高的香菇虾皮等食物，这样有利于钙的吸收，如果想服用钙片的话，最好是无限极钙片，吸收的效果是非常好的，几天就见效。
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2022-01-10 21:39
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