我是读体育的，我想长点肌肉，食肌酸粉和蛋
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我是读体育的，我想长点肌肉，食肌酸粉和蛋白质粉可以吗？谢谢我是读体育的，我想长点肌肉，食肌酸粉和蛋白质粉可以吗？谢谢
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满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据你所描述情况，如果是读体育的，最好不要盲目应用时肌酸粉或者是蛋白粉的，可多元化饮食，根据体质增加营养以提高抵抗力，个别人应用上述食物之后，有的会出现食物不耐受而影响体质。
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2022-01-10 21:58
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