我是读体育的女生,腿上肌肉怎么瘦啊
2018-04-30 2人回答
性别：女
健康咨询描述：我是读体育的女生,腿上肌肉怎么瘦啊,而且还有肥肉,肚子上的肉也很多
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满意答案
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
想要瘦身上的肥肉最好的办法就是少吃脂肪，淀粉和糖类，然后就是要科学锻炼，还可以多喝水及多吃些蔬菜。尤其是晚上一定要少吃点。
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2018-04-30 00:55
其他答案 (1)
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- 王志震 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
腿粗一般都是多因素并发的，体脂率、解剖结构、不良体态、都会导致身体某个部位发生代偿，从而负担增加。所以从根源上解决问题才是正确的选择。
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2018-04-30 05:50
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