2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:患者年龄:19
患者性别:男我这一段时间因为工作原因压力非常的大,因为不管给我的任务太重了,所以,白天整天的工作,到晚上还不是想这些,导致我现在严重的失眠,白天精神也特别的差,失眠该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:失眠了要怎么办呢?
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病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况,其实解铃还需系玲人,你想要改善失眠的这种状况,只要你自己做到就可以了,你可以平时梳着舒缓压力。你就想一个问题,导致十年身体健康状况下滑。也没有用,还不如安心睡觉,遇到问题直接解决就可以了