锻炼腹肌的问题
2022-01-11 1人回答
健康咨询描述：腰椎劳损需要休息多久?怎样锻炼腹肌才是科学健康的?希望能详细的答案
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你所咨询的问题是腰肌劳损需要休息的时间，这个问题需要根据疾病的程度来判断。锻炼腹肌，比较好的运动方式是做俯卧撑，和仰卧起坐。
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2022-01-11 05:46
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