2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:21岁
满意答案
病情分析: 你好,根据你所提问的问题,如果是失眠给你带来的痛苦的话,建议你可以在睡觉之前做一些有氧运动或者在睡觉之前喝一点牛奶或红酒都有安神的作用。
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