如何一个月快速减肥
2022-01-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：大的孩子的妈妈，因为自己以前不是很胖的，生完孩子，我坚持母乳喂养的，可是我体重一直下不去，现在我想减肥呢，请问怎么做啊？
想得到怎样的帮助：如何一个月快速减肥
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多做运动。
投诉
2022-01-11 05:51
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