不吃饭可以减肥么
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我平时的饭量很大,不管怎么运动,都要吃很多的饭,所以我减肥效果一直不理想,同事都说我之所以减肥减不下来,是因为我的饭量不控制,再怎么运动,都减不下来.所以我想不吃饭了.希望可以减下来
想得到怎样的帮助：请问,几天不吃饭可以减肥吗?
免费咨询
满意答案
-
- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥，不吃饭减肥是错误的，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。
投诉
2022-01-11 05:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识