怎么样吃才减肥
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我最近感觉身体不是很好，就去医院看了下。医生说我体质太胖了，要减减肥，不然还会有更多的毛病。但是我从小就是个嘴馋的人，所以我是不可能不吃东西的，所以我不知道要怎么办。
想得到怎样的帮助：我要怎样吃才能减肥啊？
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
减肥的最好办法就是控制饮食减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，啤酒不喝碳酸饮料增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。
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2022-01-11 05:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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