2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我发胖好多年了,青春期开始就是个标准的肥肥,婚后又长了不少,生孩子的时候更是体重直升不降,前后尝试过很多减肥方法,运功,节食,按摩,针灸,都没什么效果。
想得到怎样的帮助:请问在太原市减肥中心减肥有效么?
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病情分析:
你好,想要减肥,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,找一家正规的健身房,然后去做运动。