产后哺乳期减肥方法
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我现在刚生完孩子不久，现在在做月子，但是我再过两个月就要去上班了，面对自己臃肿的身材我有点郁闷，我想从现在开始就着手减肥计划，但是我的家人说现在减肥对大人和小孩都不好，因为小孩现在是吃母乳的，会影响母乳质量。
想得到怎样的帮助：请问产后哺乳期可以减肥吗，有什么方法可以有利于产后恢复呢？
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
的最好看法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料而，增加运动量，去健身房，训练，有助于减肥。
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2022-01-11 05:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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