2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:不想吃减肥药,总感觉那玩意有副作用,不运动不节食,还有更好的减肥方法吗?
曾经的治疗情况和效果:运动坚持不下来,节食饿
想得到怎样的帮助:听说有减肥贴,晚上贴,白天瘦的,养生瘦脂膏是真的吗
满意答案
病情分析:
你好,想要减肥,不要服用减肥药,减肥药都是有副作用的,减肥产品有反弹性,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。