我挺胖的，肉多
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我身高大概有１８２CM，体重有２０５斤了，大腿上的肉和屁股上的肉特别多，还有一点小肚子，不知道该怎样减肥，最好把大腿上的肉和屁股上的肉减掉，我大腿上的肉挺结实的
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
减肥的最好办法，是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒，喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。
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2022-01-11 06:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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