有什么办法快速的瘦身？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我的身材很胖，身材很不好，小的时候就是这样了，小的时候不怎么注意，没什么感觉，但是长大后开始才注意到这个问题，看别人成双成对的，感觉自己很孤单，也没有什么男朋友，因为自己太胖。
想得到怎样的帮助：有什么办法快速的瘦身？
免费咨询
满意答案
-
- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥，不要服用减肥药，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。
投诉
2022-01-11 05:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识