自己身上的肉很松弛，
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：自己以前很胖，现在通过减肥，轻了20多斤，但是自己的肉很松弛
曾经的治疗情况和效果：没去医院治疗过
想得到怎样的帮助：让自己的肉变结实
满意答案
-
- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，找一家正规的健身房，然后去做运动。
投诉
2022-01-11 05:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识