季节性消瘦，冬天体重下降，夏天体重上升
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我夏天健身能练出肌肉，冬天再怎么练肌肉就是出不来，肌肉和脂肪还都会明显减少，体重比夏天轻7,8斤，夏天一练体重就又上来了，我很纳闷，问题是一年四季我每周都是一、三、五健身，训练量是一样的啊？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：得到解惑和指点
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
减肥需要控制饮食，加上适度的运动，运动要长期坚持，而且运动量一定要足够每次都要出汗为止，饮食吃八分饱，少吃甜食和油腻的食物，注意多吃蔬菜水果等粗纤维的食物
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2022-01-11 05:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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