臀部减肥!缩小臀围！

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：关于臀部减肥的问题！！！！ 我180CM 最胖的时候是180斤 我经过2年的减肥(跑步 饮食控制） 已经130斤不到了！可是 不知道为什么 臀部总是肉多， 因为臀部的原因 显得挺臃肿，我现在基本每天坚持跑步，不知道为什么 臀部好像效果很差劲，我从这个星期开始做下蹲和蛙跳 不知道管用吗？规范操作和次数有什么规定，还有其他的好芳芳了吗？我不能减肥了，一是对臀部不管用 二是我已经是皮包骨头，太瘦了，不过为什么，任你骨瘦淋漓，臀部肉肉依旧.......复制的就不要了！谢谢！！

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：情您只招！我很瘦了！但是臀部肉多。...