快速减肥如何安排饮食与运动？
2022-01-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：瘦十五斤）
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多做运动。
投诉
2022-01-11 06:05
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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