2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:目前,很胖,因为还是一个学生,没有时间锻炼,只能通过其他的方法来减肥,我想要有一个健康、减肥效果明显的减肥方法
曾经的治疗情况和效果:减肥药起的作用不大
想得到怎样的帮助:想尽快的减肥
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病情分析: 你好,想要减肥,不吃油腻食物,不吃垃圾食物,不喝啤酒和碳酸饮料,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替
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