2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:怎样能减肥更快?我用了好多方法但还是瘦不下来!怎样能减肥更快?我用了好多方法但还是瘦不下来!
满意答案
病情分析: 你好,想要减肥,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,早餐正常吃,中午只喝粥,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
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