减肥早上吃肉包子有影响吗、
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：您好！
每天早上有吃米粥和两个小肉包子，中午吃的半个黄瓜两个小西红柿，晚上什么都没吃 这样减肥有效果吗？:
想得到的帮助：怎样减肥更有效
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，你这种方式减肥需要长期坚持。想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，运动要达到出汗为止
投诉
2022-01-11 06:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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