每天1点半自然醒，然后就睡不着了
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：已经连续四五天了，这几天我都8，9点就睡了，很容易睡着。但是一到1点半就自然醒了，而且眼睛很累也睡不着。
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好根据你所说的情况建议你平时可以稍微晚一点睡觉然后睡觉之前可以选择喝一点牛奶能起到安神的作用失眠对身体是很不好的而且还会导致皮肤不好
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2022-01-11 06:10
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