失眠该怎么办呢？？
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：患者年龄:19
患者性别:男我最近晚上一直失眠，不知道为什么就是睡不着，再几天就要考试了，晚上没睡好，白天课上注意力都不集中，很担心。
想得到怎样的帮助：失眠该怎么办呢？
免费咨询
满意答案
-
- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，由于考试临近，你目前处于紧张状态，这是很多考生都出现的症状，建议，做一些户外运动，或爬爬山，放松一下心情，与同学朋友沟通一下。
投诉
2022-01-11 06:10
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识