身高156，体重74公斤
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：身高156，体重74公斤，有点自卑，所以有什么好的建议。因为是初中生，所以在校时间会多一些，又什么好的办法吗
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
减肥最好的办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不合格就不和，能力，去健身房进行正规的训练，增加运动量，如何啤酒。
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2022-01-11 06:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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