怎样度过减肥瓶颈
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：医生，我减肥的时间差不多坚持了半年了，但是减肥的效果不是理想中的那么明显，我知道是自己的减肥到了进入瓶颈的时候了，我应该怎么做才可以度过减肥瓶颈啊
想得到怎样的帮助：怎样才可以安全健康的度过减肥瓶颈啊
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满意答案
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- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述得知，你现在正在减肥，感觉现在有点吃力，到了瓶颈期，建议你还是要严格的控制饮食，每顿饭仅仅能吃半饱就可以，要增加活动量，这样效果就会好的。
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2022-01-11 06:49
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